态度决定健康

Author : 上善若水

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  • 第一本直面中国社会老龄化问题的健康养老书 首次完满解答中老年人最关注、儿女最惦记的健康话题 篇篇堪称经典,句句激励人心 -------------------------------------------------------------------------------- 现在,90%的中老年人都生活在对疾病、衰老的恐惧中,医院、保健品广告的欺骗中,以及对儿孙的惦记中……面对这些,中老年人要拥有一种怎样的态度呢? 本书由一位曾经病痛缠身、50岁开始学中医的母亲所写。她所经历过的病痛,如高血压、头痛、失眠、便秘、老寒腿、心慌等,非常全面地反映了现今中老年人面临的健康问题。书中,她将多年的求医心得倾囊分享,并教给大家一种面对疾病、衰老时活得有尊严的态度。 这种态度是:不把健康的砝码押给医院,不把养老钱花在保健品上,不把晚年的幸福寄托在孩子身上。只要您在内心建立这样的坚定信念,那么将无惧任何疾病,重获身心健康之喜。而且,当这种态度在您身边普及开后,广大中老年人的健康问题将得以彻底解决,您也会越活越开心。 -------------------------------------------------------------------------------- ○绝不要把健康的砝码押在医院、保健品、儿女身上。 ○没病不要瞎琢磨,有病不要往最坏处想。 ○人不怕得病,就怕不反思。 ○正确的养生就是“好好吃饭,好好睡觉”。 ○打不过疾病时,就画地为牢,给它一块领地,谁也别闹谁,一起活着。 ○感恩越多,健康越多。 ○老人有什么东西担心,一定要说出来让儿女帮忙解决,不要让“心魔”伤身"。 ○人该有点“250精神”,开开心心过一天。



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